28/02/2023 •
Psihologie
Terapia prin umor: o abordare inovatoare pentru tratarea anxietății și depresiei
Ce este terapia prin umor? Terapia prin umor este o abordare terapeutică inovatoare care se concentrează pe folosirea umorului ca mijloc de a trata simptomele anxietății și depresiei. Umorul poate ajuta la reducerea tensiunii, la îmbunătățirea dispoziției și la încurajarea unui tip de gândire pozitiva. Terapia prin umor este o...
